¿Y tú qué querías conservar, antes de que la tecnología lo cambiara todo?
Tu atención es lo mas valioso, y la estas regalando
👉 Pon un límite
De qué se trata Apágalo
Ayudamos a personas, familias, escuelas y empresas a encontrar un uso equilibrado de la tecnología.
No buscamos eliminar pantallas, sino aprovecharlas para potenciar la atención, la creatividad y la convivencia.
Ofrecemos herramientas claras para identificar cuándo la tecnología suma y cuándo distrae, ayudándote a tomar decisiones más conscientes sobre tu tiempo y energía digital.
Familias y escuelas
Platica para tu comunidad escolar
Invita a tu grupo de padres, docentes o estudiantes a descubrir:
Cómo la tecnología está afectando la atención.
Qué hacer para recuperar el enfoque sin imposiciones, regaños ni prohibiciones.
Método Reconecta:
Mini curso de seis sesiones para recuperar la atención en casa o en el aula
Adaptado para:
Estudiantes de primaria, secundaria, preparatoria y universidad
Familias y tutores
Equipo docente
Todo comienza con una sesión informativa y puede cambiar la forma en que interactúas con la tecnología
Podrás :
Reducir la distracción digital en casa, la escuela o el trabajo
Mejorar la convivencia y la comunicación
Aumentar el enfoque y la productividad
Empresas y organizaciones
Hablemos de productividad y equilibrio
Conoce cómo nuestro método ayuda a:
Reducir el agotamiento digital.
Mejorar la concentración y la eficiencia en sus tareas diarias.
Respetar el balance entre trabajo y vida personal.
Método Reconecta:
Seis sesiones dinámicas y breves diseñadas para que tu equipo recupere el enfoque, reduzca la fatiga digital y se conecte con sus prioridades profesionales y personales.
¿Quién está detrás de esto?
Ricardo Beltrán
Ingeniero, tecnólogo y fundador de Apágalo.
Toda una vida creando soluciones con software… y ahora, ayudando a que la tecnología no sea un obstáculo sino una aliada.
👉 Conoce su historia